Förderliche Empfehlungen bei einer Sommergrippe

Förderliche Empfehlungen bei Schnupfen, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind bestens zweckmäßig bei einer leichten Sommergrippe. Zusätzlich für den Fall, dass es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu sehr kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich wohlauf und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den Weiher, schwimmen und genießen die warme Sonne. Allerdings,  womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein. Am darauffolgenden Morgen empfinden Sie sich schlapp, dösig, ausgelaugt und die Nase läuft?

Tja, dass sowas im Sommer vorkommt, ist keine Seltenheit. Es gibt reichlich Wege für eine Virus Ansteckung,  häufig stellt man sich mithin die Frage, wie konnte das geschehen? Nun überdenken Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und steigen in das kühle Wasser, ihr Körper ist ausgekühlt und so mag es in Gang kommen, insofern der Körper nun enorm zu tun hat mit der Gegenwehr.

Was unter Umständen noch ein akzentuierter und die Erkrankung subsidiärer Faktor sein mag: Sie trocknen sich nicht ab, liegen auf dem klammen Handtuch und wechseln ihre feuchten Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.

Eine Sommer erkältung wird mithilfe Viren herbeigeführt im Grundsatz gleichfalls wie die Grippe (die vorwiegend zwischen November und März) vermehrt Auftritt. Wir halten uns im Sommer überwiegend länger und hochgradiger auf der grünen Wiese auf und daraus ergibt sich für das Immunsystem, dass es ständig gefordert wird.

Präventiv sollte man im Übrigen Zugluft verhindern und Klimaanlagen. Der Körper korrigiert die Temperatur und hat demnach schon ausreichend durch das Transpirieren zu tun. Für den Fall, dass sie demnach beispielsweise in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten PKW sitzen bei sehr kalter Luft, kühlt die Haut noch eher aus und das sind für eine Erkältung im Sommer beste Bedingungen.

Bei den ersten Vorboten sollten sie Ihrem Körper zuallererst allerhand Ruhe gönnen und sich ausreichend mit Flüssigkeit versorgen, das vereinfacht zusätzlich den Nasenschleimhäuten besseres abfließen des Schleims. Prophylaktisch können Sie jeden Tag eine Nasenspülung mit einer handwarmen Kochsalzlösung.