Was sie gegen Sommergrippe tun können
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Unterstützende Hinweise bei Nasenkatarrh, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind vorzüglich passend bei einer leichten Sommerinfluenza. Außerdem wenn es heiß ist draussen, sollten Sie keinesfalls zu eiskalten Getränken greifen. Sie fühlen sich fit und finden Gefallen am Sommer, gehen an den See, schwimmen und finden Gefallen an der warmen Sonne.
Immunsystem-booster-Sauna und Dampfbad
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Bereits ehe dem dritten Jahrhundert vor Christus gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenfalls in der heutigen Zeit ist das Saunieren in beinahe jeder Kultur gängig, z. B. in Suomi. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal allwöchentlich einen Saunagang durchzuführen.
Namentlich in der kalten Zeit assistieren wiederholende Gänge in die Sauna.
Nasehnkatarrh,Husten und Halskratzen-Sommergrippe
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Unterstützende Empfehlungen bei Nasenkatarrh, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Fruchtschorlen sind vorzüglich passend bei einer trivialen Sommerinfluenza. Weiters für den Fall, dass es sehr warm ist draussen, sollten Sie keineswegs zu bitterkalten Getränken greifen.
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Bruxismus-Heilgymnastik bei Kieferproblemen
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Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib verschnaufen und wiederherstellen, jedoch in nervenden Lebenslageen oder Zeiten in denen man unter Belastung steht, verarbeitet der Körper im Schlaf Erlebtes und Stress, Fragestellungen mit dem Lebenspartner, Prüfungsstress, Sorge in der beruflichen Beschäftigung.
Verstärkung des Immunsystem-Dampfbad und Sauna
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Bereits vor dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Genauso in der heutigen Zeit ist das Saunieren in fast jeder Kultur gängig, zum Beispiel in Finnland. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein eherner Bestandteil der Finnen, wenigstens zwei mal wöchentlich einen Saunagang durchzuführen.
Gerade in der kalten Jahreszeit helfen wiederkehrende Gänge in die Schwitzstube.
