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Friday03 December 2021

Salbeitee und Obstschorlen bei Sommergrippe

Unterstützende Ratschläge bei Erkältung, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Obstschorlen sind 1-a opportun bei einer einfachen Sommerinfluenza. Ferner falls es sehr warm ist draussen, sollten Sie keinesfalls zu bitterkalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich wohlauf und genießen den  Sommer, gehen an den Binnensee, baden und finden Gefallen an der warmen Sonne.

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Diät-Für ein leuchtendes Äußeres sollte auch die Verdauung stimmen

Wer einige wenige Kniffe kennt, muss sich beim Loswerden einiger weniger Pfunde freilich nicht einmal außerordentlich quälen und tut zeitgleich seinem Leib etwas Gutes. Wer alleinig das eine wie auch andere Kilo abnehmen muss, um abermals seine ideale Gestalt zu erreichen,

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Sauerstoff-Gesundes Atmen

Die Atmung hat Bedeutung für unseren Leib, die Intelligenz wie noch das Gemüt. Jedoch entgegengesetzt wirken sich ebenfalls zeitgleich unsere Stimmung auf unsere Atmung aus. Gleichwohl das Atmen eigentlich eine Körpereigenschaft ist, welche unbewusst vollends von selbst abläuft,

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Es gilt einiges zu beachten beim Saunieren

Schon ab dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Saunas. Auch gegenwärtig ist das Saunieren in so gut wie jeder Hochkultur weit verbreitet, zum Beispiel in Suomi. Da bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein eherner Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal allwöchentlich einen Saunagang durchzuführen.

Besonders in der kalten Jahreszeit helfen wiederholende Gänge in ein Dampfbad.

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