Herzkrankheiten
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Ursache für Vorhofflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Gelegentlich bewirken andere Erkrankungen wie eine Schilddrüsenhormonüberschuss die Rhythmusstörung. Zusätzlich mögen bestimmte Stimulie das Flimmern lostreten, so z. B. Alkohol, Schlafentzug, Belastung, Koffein und üppige Gerichte. Bei vielen Menschen muss der hohe Blutdruck genau eingestellt werden.
Förderliche Empfehlungen bei einer Sommergrippe
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Förderliche Empfehlungen bei Schnupfen, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind bestens zweckmäßig bei einer leichten Sommergrippe. Zusätzlich für den Fall, dass es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu sehr kalten Getränken greifen.
Wie komme ich gesund durch den Winter?
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Bereits ehe dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Schwitzstuben. Auch neuzeitlich ist das Saunieren in nahezu jeder Zivilisation gebräuchlich, beispielsweise in Finnland. Da bedeutet der Term Sauna: Schwitzstube) und es ist ein holder Bestandteil der Finnen, wenigstens zwei mal in der Woche einen Saunagang abzuleisten.
Gerade in der kalten Saison assistieren wiederholende Gänge in die Schwitzstube.
Seelische Spannungen abbauen durch richtige Atmung
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Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, die Intelligenz wie noch das Innenleben. Gleichwohl andersherum wirken sich ebenso zeitgleich unsere Stimmung auf unsere Atmung aus. Obgleich das Atmen so gut wie eine Körperfunktion ist, welche unbewusst komplett von alleine abläuft,
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